ランニングコースにある市内のメインストリートの横断歩道橋。 年間使用回数、袖ヶ浦市民で 断トツ一位のジュリアです。 信号待つのが嫌だから、歩道橋使うけど、待ってても変わらないなら、誰も使わないよね～。 高校生の通学路なのに歩いてるとこ見たこと…

詳細はこちら クリック ６０分 ６０００円 マンツーマンです。 受講した感想 自分が今まで数回受けたマラソンクリニックの走り方とは違うことを言われ混乱中 アドバイス通りするとおそらく、スピードは出るが、足を痛めるんではないかと不安。 ただ画像診断…

講習内容の備忘録 今回の講習中にレアな体験をしましたよ 緊急出動が、なんと！ 4回もありました。 それもドクターヘリですよ！！ 滅多にないことだそうで・・。 講習の内容より、放送が気になりました。 放送の最初の音で、まず聞き分けるらしい。 「入電で…

AED講習に消防署に行ってきました。 Juliaは3回目です。 今回の参加メンバーは6名 みなさん意識の高い方ばかりで、2年に1回ちゃんと受けている親子、知人の心肺停止の時、立ち会ってしまった方など・・・ 生涯、心肺停止の方に会うことはないだろうけど、も…

雨がやんだり、降ったりで、不安定です・・ 素肌さらしてるので寒いのなんの・・・ 写真はネコバスで、音楽流れていました。 スイカのコスプレだらけです。 全身コスプレのスイカ以外の人とは、目が合うのか？お互い寄って、声かけてあってしまいます・・・ …

6/24 富里スイカロードレースで、10km モグラーさんと、ジャイさんと走ってきました 富里市ってどこ？ 成田の隣ですよん。 飛行機が近くで飛んでます。 富里市は、千葉県では唯一、鉄道路線のない市である！ よって、成田駅に向かいます・・ そして・・・ こ…

初回は、膝痛で相談に行ったのだけど、治ってしまったので、慢性的な腰痛と肩こり、体の歪みを治してもらおうと思い決意しました。 先：どんな時に痛くなるの？ 私：ずーっと痛いです 先：ずーっと痛いのに、歩けるし、マラソンもできるのはおかしいでしょ？…

5/5にダイバーのランナー6名のゆかいな仲間たちと参加してきました。 みんなで集合写真を！ あれ、一人足らない・・ せっかくの集合写真なのに、寝過ごした人がいます・・ 電車で寝過ごしたのか？ 家で寝過ごしたのか？ メッセンジャーに、その後、返事がす…

膝を痛めて、風邪もひいて2週間以上まともに走れなかったけど、今は走れるようになり、気持ちが落ち着きました。 道端のランナーを見ているだけで、うらやましくって、涙出そうになったよぉ・・。 万が一、足が故障しても、「私にはプールがあるから、練習は…

膝痛対策に買いましたよ 藁にでもすがる様な気持ちで。 一番人気のワコールのCW-X このスパッツ＋テーピング＋サポーターで、本日の畑仕事とタケノコ収穫をやっつけるぞ！ 運動時の筋肉疲労を軽減し、動きやすくするためという贅沢スパッツだ。 自分のような…

全然良くなりません・・むしろ悪化してる 医者に行ってもネットの情報どおりの結果しか聞けないし、治療も低周波とテーピング こんなの効果あるの？と疑問に思いながら、隣町まで通って 近所の整骨院に相談に行ったら 先「マラソンは、完治するまで辞めまし…

昨日、鎌倉在住のもぐら～さんがお花見兼ねて「かまくRUN」したというのをFBで読んで、ジェラスィ～！！ そうよ！ 袖ケ浦公園が一番美しい時期に走らずしてどうする！ 袖ヶ浦市のセンターロードの広域農道（正式名：フラワーライン）をかけぬけ、公園2周して…

名古屋ウイメンズマラソンの打上をランナーと応援團＋ジョニ夫と行いました～ 今回残念ながら、九州に仕事でして不参加のSさん。 せめて私のブログで・・ 全員ダイバーなのに 誰も海の話をしない！ 急遽、合流ののんちゃん・・ びっくりしたろうな・・ 海の…

マラソン後、私たちは隣駅のスパへ 想像どおりウイメンズランナーばかりで激混み・・ このスパ1年で一番混んでる日なのではないでしょうか？ 脱衣所のロッカーも体洗うシャワーも案内係がいましたわ・・・ ここでアイシングをしたのが良かったのか・・・ 足…

30キロあたりから少しペースダウン気味 でも6分台／kmで走ってるし、足が痛いわけではないので、このまま進む お！！ あの風船のピンクのお姉さんは！！ ４．５のおねえさん！！ 背中に「4時間30分」と書いてある ペースメーカのお姉さんですわ このお姉さん…

22時には寝て、朝5時半にはホテルを出ました。 朝ご飯はコンビニのチキンエッグサンド 次の20分遅い電車でも余裕で間に合うんだけど、早いので行きました。 （結果的に正解。意外と電車も会場も混んでた） 豊橋で唯一良かったのは、 始発だったので座れたこ…

東京駅で合流 YOKOさんからメッセージ 「1階にチョコレート試食あるよ~」 ホワイトデー前の週末ですからね・・・ すげえ行列・・ 買うのに2時間待ちだってさ。 なんだかオンラインでも買えない限定らしいよ・・ 日本人って、「限定」って言葉に弱いよね・・ …

名古屋ウイメンズマラソン 備忘録です。 参加しよう思ったきっかけ ＊数年前にTVで見て、「いつか出たいなー」と漠然に思った ＊受付開始の前日にFBフレンドの水野さんに情報を教えてもらった ＊ラン仲間のダイバーyokoさんに声掛けたら、そくポチったので慌…

笑顔で余裕のゴール！ 後半飛ばして楽しめました～！ マラソンはプランニングが大事と言われちゃんと初めて実行できました！ こんな風にマラソンの完走するのが夢だったんです！ 向かい風でラスト大変だったけど、コスプレのおかげでみんなから声援してもら…

富津県民マラソンの前日のマラソンクリニックとＡＥＤ講習会参加しました！ いえーい 金哲彦さんと 海上の体育館で行いました。 わくわく！ 赤十字がバックについてます。 HOKKA（ホカ）という2万円ちかくするシューズを講習中レンタルさせていただけました…

みなさん、「腿上げ（ももあげ）」ってできますか？ 「腿上げ」って言うけど、「腿下げ」に近い感じ。 あたし・・・ できない・・・・ マジできない・・ 年齢のせいとかでなく、たぶん一番体が動いたであろう10代の頃だって、ちゃんとできなかったと思う。 …

4日 今週日曜日は 富津県民マラソンでバニーガール！！！！で走ります。 2014年は棄権 2015年は関門地点でアウト！収容チームです。 ふふふ 3年目にして、リベンジです。 あの頃のショボイ私とは違うよ。 ちゃんと1年練習したもん。 ジョニ夫が言う。 何分で…

新宿三井ビルのマラソン教室に参加しました 参加料元取れた～ 三倍とってもいいんでもないの？ ピョンチャンオリンピックから日曜日に帰ってきたばかりのトレーナの先生でした。 得意種目は１００ｍｍ 座学の後、知らない人同士で、新宿公園を軽くランニング…

今回の目標は、 「ゆっくり走って余裕の笑顔で完走！」 でした・・ 結果的に、笑顔ではなく、「嗚咽」です・・ ゴール見たら涙が止まりません。 フルマラソンは「魔の30キロ」と呼ばれる壁があるのです。 今回は練習不足もあるし、デビューだし。 タイムは気…

若潮マラソンなめたらいけない！！ ラストだけではなく、 予想以上に坂だらけ。 ダイビングで館山行くとき車だと意識してないからなぁ 目標サブ5 「５時間切ること」達成出来なかったので、あまりタイム良くなかったけど。 あんなに足がオーバーワークで痛か…

実姉と走ってきまーす ジョニ夫はこのあと応援せず電車乗りにいくらしい ジョニ夫がすき焼き作ってくれた～ （お祝いじゃないよ・・自分が食べたいだけ・・） フルマラソンしたのに体重変わってないのはなぜだー！！！！ これでは明日体重は増える？ 足の麻…

「マラソン」と「受験」って似てますね・・ お正月明けから練習ができなくて、先週末、実は気持ちがすごく焦っていて、レース前は、あまりやってはいけないのだけど２０キロゆっくりだけど走った。 そして、次の日１０キロも走れなかった。 足が痛くなったか…

実はかなり、私、焦っている・・ 28日は館山の若潮でフルマラソンデビューするんだけど。 今月、全然、走っていない・・ お正月休みまでは計画通り順調だったのだが。。。 ほとんど、家にいない・・ 1.年末年始のたまった依頼 2.年明けの価格変更の影響 イン…

マラソンクリニックの先生の指導を意識し、2週間の練習の成果が出たと思いました。 目標タイム55分 ハーフ以上走った時の10km自己ベストが58分だったので、それよりは早く走れるとは思っていましたが、まさが51分出せるとは！！ 長距離を走る練習ばかりして…

朝は暗いので走るのを辞め、大会も出てないのに、この距離を走ったのは、自分を自分で褒めてあげたいと思います。 ジョニ夫がいなかったからマラソンに集中できた 来月からはジョニ夫と一緒に水泳に行くので、泳ぐのも楽しみです～。 明日は市内の元旦マラソ…