YOKOさんとトレイルデビューしました。 初心者向けとはいうもののコースは、山なのでハードです。 5kmのコースを4周 家族や仲間でリレーの参加もok、アフターのジンギスカンもオプションであり。 景色も良くてエイドもフルーツが充実！ 入場料も駐車料金も含…

詳細はこちら クリック ６０分 ６０００円 マンツーマンです。 受講した感想 自分が今まで数回受けたマラソンクリニックの走り方とは違うことを言われ混乱中 アドバイス通りするとおそらく、スピードは出るが、足を痛めるんではないかと不安。 ただ画像診断…

AED講習に消防署に行ってきました。 Juliaは3回目です。 今回の参加メンバーは6名 みなさん意識の高い方ばかりで、2年に1回ちゃんと受けている親子、知人の心肺停止の時、立ち会ってしまった方など・・・ 生涯、心肺停止の方に会うことはないだろうけど、も…

雨がやんだり、降ったりで、不安定です・・ 素肌さらしてるので寒いのなんの・・・ 写真はネコバスで、音楽流れていました。 スイカのコスプレだらけです。 全身コスプレのスイカ以外の人とは、目が合うのか？お互い寄って、声かけてあってしまいます・・・ …

6/24 富里スイカロードレースで、10km モグラーさんと、ジャイさんと走ってきました 富里市ってどこ？ 成田の隣ですよん。 飛行機が近くで飛んでます。 富里市は、千葉県では唯一、鉄道路線のない市である！ よって、成田駅に向かいます・・ そして・・・ こ…

昨日、鎌倉在住のもぐら～さんがお花見兼ねて「かまくRUN」したというのをFBで読んで、ジェラスィ～！！ そうよ！ 袖ケ浦公園が一番美しい時期に走らずしてどうする！ 袖ヶ浦市のセンターロードの広域農道（正式名：フラワーライン）をかけぬけ、公園2周して…

マラソン後、私たちは隣駅のスパへ 想像どおりウイメンズランナーばかりで激混み・・ このスパ1年で一番混んでる日なのではないでしょうか？ 脱衣所のロッカーも体洗うシャワーも案内係がいましたわ・・・ ここでアイシングをしたのが良かったのか・・・ 足…

30キロあたりから少しペースダウン気味 でも6分台／kmで走ってるし、足が痛いわけではないので、このまま進む お！！ あの風船のピンクのお姉さんは！！ ４．５のおねえさん！！ 背中に「4時間30分」と書いてある ペースメーカのお姉さんですわ このお姉さん…

22時には寝て、朝5時半にはホテルを出ました。 朝ご飯はコンビニのチキンエッグサンド 次の20分遅い電車でも余裕で間に合うんだけど、早いので行きました。 （結果的に正解。意外と電車も会場も混んでた） 豊橋で唯一良かったのは、 始発だったので座れたこ…

東京駅で合流 YOKOさんからメッセージ 「1階にチョコレート試食あるよ~」 ホワイトデー前の週末ですからね・・・ すげえ行列・・ 買うのに2時間待ちだってさ。 なんだかオンラインでも買えない限定らしいよ・・ 日本人って、「限定」って言葉に弱いよね・・ …

前回より七分遅いのですが、足の痛みは前回のようにはなく、この強風の中でペースも安定していて楽しく走れました！ 練習量減ってるので不安でしたが持ちこたえました！ ただ天気予報みながら水曜日に申し込んだのだけど、天気だけて判断してはダメですね 稲…

この時期に真剣に走ったことがないので、思わぬことがストレスになった。 それは、 ジュリアのマラソンコース、「袖ヶ浦フラワーロード」と正式名称があるが、 地元民には「広域農道」で親しまれている。 ここを走ると2か所、牛糞臭いのだ 牛を飼っている家…

東京マラソンの申し込みが7/3からなので手帳にメモっていた。 ウキウキしながら、マラソン先輩の派遣ちゃんに話したのだが。。 彼女が言う・・ 「申し込みは来月からだよ。私はプレミアム会員だから、今日申し込みできるけど。 それか10万円チャリティするな…

① 10年前の自分の10kmの記録破りました。 1時間9分30秒（レベル低っ） あの頃、一番運動してて体重も低かったんだけどな・・ ② 遠足は家に帰るまでが遠足！ マラソンは次の日までがマラソン！ 終わった後、クールダウン兼ねて駅まで3kmほど歩いたのが良かっ…

完走したよ！ 歩かなかったよ！ 制限時間3時間内に入れたよ！ 天気最高、晴、適度に暖かく、風もあんまりなく、平坦なコース 想像以上でも以下でもなく想像通りの辛さでした・・ 15km過ぎたころでしょうか・・ 足の筋肉がついてこないんです！ 「筋肉の持久…

だだだ・・大丈夫か・・私・・ 2年前に富津県民マラソンで15キロの関門地点で4分足らず、強制送還は逃れたものの、タグを外され、それ以来のマラソン大会です・・ 2月3日に急に思い立ち、勢いで申し込んで、全然練習量が足らない・・ 平日は通勤ラン3Km＋プ…