川崎ハーフマラソン

完走したよ！
歩かなかったよ！

制限時間3時間内に入れたよ！

天気最高、晴、適度に暖かく、風もあんまりなく、平坦なコース

想像以上でも以下でもなく想像通りの辛さでした・・

15km過ぎたころでしょうか・・

足の筋肉がついてこないんです！
「筋肉の持久力」が問題となることがわかりました。

やはり完全なる練習不足です・・

なんで上半身は元気なのに走れないんだろうって。
ゴール付近で一緒に走ってくれた派遣ちゃんと元気に話せるんです・・
大きな声で話しながら、笑える余裕もあるんです。

最後の2kmくらいは、あまりにゆっくり走るから、汗もひいちゃって体寒くなって、手袋したくらいです・・

ただ　ただ　足がついていかない・・

でも歩かないぞ！！

絶対ＳＮＳにゴールしたこと書くんだ！
親や親戚に自慢するのだ！
終わった後　お酒と肉たらふくご褒美にいただくのだ！

それだけ考え走りました・・

今年の目標、「ハーフマラソンに出る」が達成しました！
1個目標が叶えば、次の目標が見つかる。
ハーフマラソンでずっと同じペースで走れるように体力をつける！ですね！