ウルトラに出た私と小川さんが膝が歩くときも外側向いちゃってる。 疲労が出てるかも・・・?! 中へ中へ膝は意識 フォームは良くなってきているのでタイムが上がってきてると褒められました。 1km×3本 初めて5分切りました。
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