2018-04-18 体重が、二キロも減った! 日常日記 #練習用 なんと! 10日くらいで、体重が、二キロも減った! ランニングを一年しても全く減らなかったのに。なぜだ???? 思い当たることは! タケノコづくしの毎日だから???? 体脂肪は21→15%減りましたが、体重は落ちませんでした。 あ、ちなみにあたしはもともとお通じ良いです! 2キロもですよ!! 実は膝を痛めて全く走れてないのです。 めっちゃめちゃ落ち込んでるのに、タイムよりタニタの数字楽しみに走ってるのに! これで、健康維持できるなら 別に走る必要ないよね?